София Власова провела зарядку в Штабе общественной поддержки

Энергичной зарядкой София Власова – артистка Городского дома культуры национального творчества, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике вдохновила на активное начало дня все поколения Саратова на площадке Штаба общественной поддержки Саратовской области.

Утренняя зарядка стала настоящим праздником для малышей и старшего поколения!

Сияющие глазки детей наполнились радостью, когда они услышали музыку из своих любимых мультфильмов и поставленные на их мелодии флешмобы. Малыши из детсадов «Ягодка» и «Ёжик» с восторгом повторяли упражнения за Софией, развивая свою координацию. Были упражнения и на растяжку и пластику.

Затем настало время встречи со старшим поколением горожан. Представители серебряных волонтеров и клуба активного долголетия «Мечта» активно участвовали в утренней зарядке и получили частичку бодрости и позитива.

Малышам и подросткам ежедневная зарядка полезна для общего физического развития. Легкая физическая нагрузка по утрам помогает пожилым людям поддерживать активный образ жизни и сохранять независимость в выполнении повседневных задач. А веселая зарядка приятнее и полезнее вдвойне! Рады, что проведенная в рамках проекта «Культура в каждый дом!» зарядка для детей и взрослых стала прекрасным началом их дня!